ベネックスソリューションズ株式会社では
様々な地域貢献活動に登録しており
『ふくおか健康づくり団体・事業所宣言』にも登録をしております
そのなかで骨健康度測定器をレンタルできる機会があり
社内で骨の健康度を測定しました!
評価にはA・B・C・D・Eの5段階評価となっており、
社員の中には
A(良)とC(普通)が過半数を占めており、
D・Eの方はいませんでした!!
優秀です!(拍手!)
骨の健康の3要素は、
カルシウム・日光浴・運動です。
カルシウム豊富な食品などを食生活に取り入れ、
ウォーキングなど軽い運動で骨を鍛えていきたいものです。